お腹が出てるのがとにかく気になる！

ダイエット、今一番気になってます。

最近は30代半ばになったこともあり、なかなか簡単には痩せられなくなりました。とにかく全て脂肪になってしまうという感じがします(笑)

でも食べるのは好きなので・・・なかなか難しいところですね。

ダイエットというかとにかくお腹が出てるのが気になる。奥さんが見ても「お腹だけ出てるね♪」なんていわれてるのがちょっとくやしい！

まあメタボということなんでしょうが、最近健康診断にも行ってないので、今度の健康診断までにある程度はお腹を引っ込ませて望みたいと思ってるわけです。

今は軽いウォーキングと自転車で運動してますが、まだまだ本気度が足らない。

夏に向けても真剣に頑張りたいと思います！

ダイエットに成功すれば気になる顔も少しはほっそりするよね！？

男のアンチエイジングと免疫力向上日記